CIELO CHE EMOZIONI-Un grande successo.
La dottoressa Federica Pescarin, psicologa e formatrice che ha già collaborato diverse volte con il Comune di Porto Viro aggiunge: “Il corso ha l’obiettivo di promuovere l’utilizzo delle competenze emozionali per affrontare le difficoltà che le persone stanno affrontando in questo momento particolare, soprattutto perché tutti siamo stati costretti a provare emozioni spiacevoli che di solito cerchiamo di evitare. Quindi si tratta di fornire strategie per affrontare tutto questo utilizzando le risorse possedute dal nostro cervello attraverso piccoli esercizi da fare a casa per poter prendersi cura di se stessi e migliorare così il proprio benessere psicologico”.
Luciana Milani, vicepresidente della commissione per le pari opportunità che oltretutto ha avuto modo di partecipare al corso afferma: “Molto interessante l’incontro che in modo chiaro ha aiutato ognuno dei partecipanti ad aumentare la consapevolezza sulle proprie risorse emotive per riuscire a reagire in modo positivo anche nel contesto attuale caratterizzato dal covid e fornire strumenti perché ognuno possa riflettere sulla propria emotività apportando magari quei cambiamenti necessari per raggiungere il benessere emotivo, indispensabile anche per la salute fisica”. Il corso impegnerà le partecipanti per altri due lunedì.
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